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segunda-feira, 29 de abril de 2013

Sobrancelha sem sombra de dúvida!




Oieee, como estas?! Conta tuuuudooo!!!! hihihi

Entonces, esses dias descobri que o lapis de sobrancelha - grafite 6b que uso ha séeeculos faz mal p. saude!! Haaan?? Como assim?? Pq, com que efeito, Viviii?! Help, I need somebody!!


Pois é, fiquei arrasada, mas jà desconfiava, pois direto me dava uma certa alergia, coceira e descamaçao.
Segue link da reportagem que saiu no jornal impresso Folha de S. Paulo sobre o excesso de chumbo nos lapis e reaçoes em crianças que costumam botar lapis na boca. aqui a materia

Era essa que costumava usar- Faber Castell 6B...pense!!! Nunca mais!! Façam o mesmo!! 

Opçoes no mercado mais expen$ives!!

1. DRAW & FIX, TRACTA (R$ 23)
2. LE CRAYON SOURCILS, LANCÔME (R$ 112,90)
3. EYEBROW PENCILL, NYX (R$ 39)
4. LÁPIS PARA SOBRANCELHA, CATHERINE HILL (R$ 20,90)
5. CRAYON SOURCILLS, SHISEIDO (R$ 112)


Agora estou procurando o lapis universal das marcas que ouvi falar serem boas e que deixam o aspecto bem sutil e natural. As marcas barata$ e boa$, em torno de R$8,00 - R$12,00 sao: Yes Cosmetics, Marchetti e Vult .
YES COSMETICS
MARCHETTI



VULT


Tecnica p. moldar sobrancelha

Muita calma nessa hora!!
Cada formato de rosto, um desenho que valoriza melhor os traços!! 


Consulte uma designer de sobrancelhas e dertamtologista. Caso tenha muitas falhas, vale investir em produtos manipulados com Minoxidil. Fica a dica!! =)

A minha sobrancelha é ligeiramente arqueada e formato de rosto é oval - bem parecida com a it girl Alexa Chung !! A-DO-RO!! E vcs, curtem dar essa atençao toda p. suas sobrancelhas?!

Espero que tenham gostado do post!! Bjo bjo!!
Muaaaah! <3333








terça-feira, 19 de junho de 2012

Echarpe, me aqueça neste inverno!





Lá vem ele...ain, como eu A-M-O o inverno, se tiver um solzinho então, fechô!! Perfect!! Não curto tanto o frio, mas sim sair de casa com estilo...toca empacotadinha da estrela!! Como amanhã, quarta - feira 20 de junho começa a estação mais fria do ano, vai um post especial com dicas de tendências e como usarl lenços, echarpes, cachecóis, pashiminas e afins. (;
Echarpe com franjas e estampa étnica - duas supermegahiper tendências!! A-do-ro!

Vários looks para se inspirar: com franjas, cachecol, tiras e golona para ficar bem quentinha!

O friozinho chegou e com ele a nossa vontade de sair enrolada numa echarpe, cachecol, lenço, gola de crochê bem quentinha, néam?! São tantos tecidos, estampas e estilos que dá para escolher cada dia usar um diferente. Segue alguns modelitos e inspirações,  estampas em alta e modo diferente de usar - como colete!!

Lenço palestino - eeeterno!!


Óia euzita aí com um cachecol vermelho bordô (cor tendência 2012-2013) todo furadinho, mas bem grossinho!


Cachecol xadrez - lindeza de viver!!!

Entonces, o esquema é se deixar envolver por esse acessório mais que charmoso e aderir nesta temporada. 

Gisele Bundchen é fã de echarpes - sempre é fotografada usando modelitos mais fresh e nudes (tons rosados, cinzas, beges e com detalhes florais)

Impressionante a diferença que faz na presença. Dá uma turbinada no look!

Com estilo até passeando com filhote, oras! rs

Outra celebridade fã de echarpes e afins é Jessica Alba - três versões da mesma estampa!

Jessica Alba com a mesma echarpe em 3 versões tbm!

Jessica Alba versão soft - mais levinho p. dias quentes!! Lindeza!!

Outra Top Model que adere aos acessórios quentinhos no pescoço é Bar Rafaeli


Versão oncinha - Animal print - eteeernidade!!

Bar Rafaeli com look perfeição!! Nude, discreto, mas com MUUUITO estilo! Vai dizer!! =]

A modelo sem a echarpe e com o acessório! Que diferença, heeein?! hihihi


AMEI tuuudo!!! E aí, te convenci a tirar o cachecol, echarpe e lenço do armário?! Vamô se enfeitar e ficar bem feminina, mulherada, pq o inverno promete... hihihi


Aaah! Descobri esses tempos uma nova maneira de usar lenços - como coletes para ficar com o visual ainda mais versátil.

Confira a dica esperta! Ah! Só dá para fazer com lenços no formato retangular, prestenção, mulherada!!!! =]


Links - Passo a passo



Bjo bjo!!
Muaaaah!! <333














Enjoy!

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Alimentos que ajudam a emagrecer!


Oiê, meninas!! Conta tudooo...hihihi
Hoje é segunda - feira, dia oficial das dietas, regimes, promessas de vida!! ahaha Dia de recomeçar...de recompensarmos os exageros do fim de semana e revermos nossos hábitos alimentares. Chega a consciência até pesa e fazemos váaarias promessas de deixar de comer isso, só comer aquilo, reduzir doces, cortar carboidrato à noite e lero lero.



Lembrando que não existe fórmula melhor para emagrecer e manter o peso depois do que: comer menos (reduzir porções) e melhor (parar de repetir gulodices e mudar hábitos => menos sal, menos açúcar, evitar refri, frituras, etc). Malhe sempre que possível (faça alguma atividade física, fía! mexa-se!!), dessa forma conseguirá: saúde, bem estar e vida longaa! hihihi



Entonces, neste post vocês vão conferir 3 itens específicos saudáveis que podem fazer a diferença na sua saúde, beleza, estética e...tcharãm => peso! Tudo de bom!!! =)



Semente de Chia

Os estudos de composição demonstraram que a semente parece ser uma boa fonte de ômega 3, antioxidantes, fibras e aminoácidos.
A Chia possui boa concentração de minerais (potássio, cálcio, ferro, magnésio e fósforo), além de vitaminas.

Como usar: experimente salpicar em saladas, sucos, vitaminas e iogurtes



Óleo de côco

O óleo de coco é obtido a partir da prensagem da carne do coco maduro, que pode ser fresco ou seco. É rico em substâncias antioxidantes e apresenta propriedades funcionais, conferindo diversos benefícios para saúde

Como usar: Coloque em sucos, misture em saladas de frutas ou regue na salada



Cacau

Pesquisadores da Universidade Americana Harvard afirmam que o consumo do cacau está associado a reduções na pressão sanguínea, melhoria das condições de vasos sanguíneos e de níveis de colesterol. Sem contar que tem efeito antioxidante (rejuvenesce! uebaaa!) de compostos como os flavonóides, e o resveratrol que combatem aos radicais livres prevenindo doenças crônicas e melhorando o aspecto da pele

Como usar: Tente substituir por achocolatados ou salpique no iogurte matinal
Vídeo MUITO interessante! Vale a pena conferir!! =>

http://www.bolsademulher.com/video/alimentos-que-ajudam-a-emagrecer----parte-i-mt8.html

Links de matéria sobre Cacau como aliado na dieta alimentar =>

http://saboridades.net/2011/05/31/vai-um-cacau-ai-beneficios-do-chocolate/

http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/chocolate-ajuda-emagrecer-488960.shtml

http://emagrecimentoesaudeblog.com.br/cacau-chocolate/

Links sobre Óleo de Côco =>

http://saboridades.net/2012/05/04/beneficios-do-oleo-de-coco-mito-ou-realidade/

http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Oleo-de-coco--aprenda-a-inserir-na-sua-dieta.shtml

http://gnt.globo.com/saude/noticias/Produtos-naturais-para-emagrecer--conheca-a-acao-e-saiba-como-consumir.shtml


Mitos e verdades das refeições =>

http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Mitos-e-verdades-das-refeicoes.shtml

Fontes de pesquisa e sites que recomendo:

=> www.saboridades.net

=> www.maisqualidadedevida.com.br

Bjo bjo! Muahhh!!
Boas mudanças, boa semana!! =]

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Truques de beleza



Oiêee, conta tudooo!! Desculpem a demora em postar, meninas! Recentemente ando mais ocupada ainda... voltei a trabalhar, a tocar na banda Umarraiz e meu filhote tá todo todo metido a engatinhador da casa...pense! Ah! Pra quem não sabe tbm não tenho secretária p. me ajudar no lerê diário de cada dia, entonces já viu! Anyway, pensando em vcs...segue o post caprichado de truques caseiros e barato$ para nos cuidarmos.

Quem não a-do-ra dicas espertas para ter uma cabelêra brilhosa, um rosto macio, uma maquiagem mais duradoura, entre outros toques especiais?!  Bota o dedo aquiii...que já vai fechaaar! <o/ hihihi


NEVER durma de maquiagem! Sempre lave, remova o make, tonifique e hidrate...peloamordedeus, fía!


Tá com caspa no cabelo?! Já experimentou shampoo anti- caspa e nada de melhorar?! Tente: diminuir carboidratos no cardápio, pois se transformam em açúcar no organismo, beber mais água e retirar todo produto do couro cabeludo também ameniza bastante. O excesso de resíduo deixa a raiz oleosa. Sem falar que estresse tbm provoca caspa, hein! Relaxa!


Tente encaixar na sua rotina semanal de beleza: 1 x na semana uma esfoliação na pele caseira. Misture mel de abelhas + açúcar cristal e faça uma máscara. Deixe descansar por alguns minutos. Faça massagens com movimentos circulares, mas sem agredir a pele. Fica uma seda, além de remover todas as células mortas! Uma lindeza só!
Máscara no rosto só com mel puro também proporciona ótimos efeitos. Só passar,  ficar por 10 minutos e enxaguar com água fria...é instantâneo!

Sabe aquela pomadinha contra assaduras de bebê?! Ela é TDB - Tudo de bommm! Aliás, invista em produtos para bebê, pois são mais naturais, menos agressivos e eficientes nos resultados. Entonces, essa pomadinha milagrosa consegue: deixar lábios macios, mãos hidratadas, rugas e linhas de expressão nos olhos suavizadas. Ah! E aliviam o vermelhidão e inchaço pós depilação, vissê?!

E ainda tem a versão líquida que faz um efeito naquele modelo nas madeixas. Basta borrifar com spray nos cabelos antes de durmir e acordar cinderela no outro dia. Além do truque de hidratação => junte uma tampinha do frasco e adicione uma colher de sopa da sua máscara de hidratação favorita. Bote touca térmica,  toalha quente ou prenda , espere pelo menos 20 minutos e enxague bem. Fica realmente incrível o resultado!


Quer cabelo brilhoso?!Dê um choque térmico nele com uma ducha gelada no último enxague do banho. Vale a pena demaaais!


Para uma maquiagem mais duradoura, pele menos oleosa e poros fechados - passe gelo no rosto antes!
 É infalível!


Hipoglós é outra pomadinha de Deus, viu!?! Vale misturar estilo máscara p. durmir ou creminho para os olhos com Bepantol e algumas gotinhas de vitamina A e E - dica daquele cirugião plástico Pitangui. Aquela jornalista Glória Maria usa há anooos e não tem ruga alguma. Vai vendo!


Cabelo macio e muuuito brilhoso com clara de ovo! Sim sim salabim! Lave como de costume e antes do creme, aplique somente a clara(de 1 a 3 unidades) e espere uns 5-10 minutinhos(fica meio dura a raiz). Retire e continue com o ritual de condicionar. Depois é só enxaguar bem...não vai ficar com futum de ovo...prometo! hihihi


Fazer uma máscara com clara de ovo para hidratar e firmar a pele também é muito recomendável. A clara é rica em albumina e tem efeito tensor, o que deixa a pela mais lisa e firme. A máscara é indicada inclusive para peles oleosas.

Espero que tenham gostado das super dicas e desfrutem da dispensa da casa de vocês para ficarem ainda mais belas!! Aproveitem, vcs merecem! Bjo bjo! Muah! <3 


Links relacionados:

Hidratação rapidex - âmpolas











quarta-feira, 7 de março de 2012

Boa forma pós baby!

Gisele Bundchen e seu baby Benjamin




Oiêee, meninas de mi corazón!!
Conta tuuuudo...tinha tempo que queria postar sobre esse assunto.
Espero que gostem!!


São 9 meses de gestação, algumas sofrem de muitos enjôos(como eu tive!rs), mudanças no corpo, pele, unhas, cabelo...humor, tato, olfato (vixe! sentia o cheiro dos dreads e barba do meu marido de looonge. te amo, matuza! hihihi). Já existem algumas grávidas que sentem desejos por determinadas comidas, outras chutam o balde e assaltam a geladeira, meeesmo...umas ficam com sono e dormem feito ursas hibernando...já outras conseguem manter dieta balanceada com exercícios e muito estilo nos looks(consegui vestir meu jeans até 8 meses e não comprei nenhuma peça de gestante, mas no finalzinho queria bolo de milho toda semana e sonhava em tomar leite condensado de gut gut...pense!).


Euzita - Vivi com 6 meses do Noah




Realmente a gravidez passa por vários momentos peculiares, mas o que toda gestante tem em comum geral é: o desejo de no estalar de dedos voltar a ser magra como antes, vestir o jeans preferido no outro dia já no hospital antes de ter alta, com barriga chapada, sem flacidez, estrias ou umbigo estufado pra fora...arre! Quem dera fosse simples assim..., mas no fundo no fundo precisamos respeitar os limites do corpo, os pontos, a mudança na rotina com bebê recém nascido, os horários trocados de sono, a rotina supermegahiper puxada, entre outros aspectos(emocionais, hormonais, físicos).




Super mamys ativaaar! rsrsrs






Luciana Gimenez após ter feito um super regime e enxugado 24 quilos da gravidez




Passado o susto de olhar no espelho e não gostar do reflexo, o ideal é mudar..., pois nada muda enquanto não mudamos, não é mesmo?! O trio parada dura é o melhor e mais eficaz método já inventado - alimentação saudável, com o intervalo de 3 em 3 horas + exercícios moderados + descanso (se possível!) = boa forma pós baby com saúde! =]


Jessica Alba, 4 meses pós gestação. Como assim?!? hehehe




Tem gente que demora, outras são mais disciplinadas e espartanas(neuróticas tbm!) a la Luciana Gimenez ou Claudia Leitte da vida, mas as seres humanas normais demoram entre 6 a 8 meses para resgatar o corpicho de antes, o que dirá Juliana Paes que desfilou nas praias recentemente depois de 1 ano do filhote...o lance é desencanar com a pressa, respeitar o próprio corpo e o momento(afinal temos outras prioridades mais importantes que a vaidade!), mas nem por isso temos que nos acomodar...eaí, animaram?! Simbóra!!


Juliana Paes com 4 meses pós baby - ainda meio ' encorpada demais', digamos assim!

E depois de  1 ano do nascimento do filhote - barriga sequinha! Com dieta -confira o cardápio abaixo+ personal trainer- academia de ginástica e massagens - drenagem linfática

Cardápio elaborado pela esposa do Márcio Garcia e nutricionista funcional Andrea Santa Rosa

O mais importante de tudo: curtam cada fase com o filhote e família, para não se arrependerem depois!



Seguem algumas dicas pessoais e alguns links interessantes para motivar...


=> Traçe uma meta(viagem, aniversário,evento, casório que vá participar!) para entrar naquele vestido deslumbrante ou arrasar nas praias, cachoeiras, piscina ou afins,


=> Consuma menos ou corte os carboidratos e produtos de farinha de trigo (arroz, macarrão, bolachas, pizzas, salgados), elimine refrigerante, frituras,doces em excesso e alimentos industrializados. 


=> Troque farinha branca por produtos integrais e com pouco sódio,


=> Faça alguma atividade física leve (caminhada com o seu filhote mesmo no carrinho de passeio o no canguru -pelo menos eu faço isso por pelo menos 30 minutos, sempre que possível!),


=> Se seu médico liberar, faça exercícios com mais impacto para perder mais calorias, principalmente se teve parto normal, onde a recuperação é mais rápida - depois da quarentena de repouso, eu estava pulando corda - 15 minutos +15 minutos subindo e descendo de escadas + 15 minutos de jump- trampolim (presente do sogrão de Natal. Valeu, sogrinho!rs), maaaas  todavia entretanto - parei por recomendação médica(até 6 meses) para não correr o risco de algum ponto (pós cesariana) abrir internamente e provocar alguma infecção. Fora o receio do leite secar! Por mais que seja lenda...prefiro não arriscar! =]


=> Beba mais água, sucos naturais e água de côco (estimula leite materno), hidrata e acelera o metabolismo,


=> Tome suplemento vitamínico (com recomendação médica)- eu  quase não como carne, entonces tomo suplemento de ferro para evitar anemia e complexo de vitamina B,


=> Faça sempre pratos coloridos com opções saudáveis.


Com força de vontade e um pouco de persistência a gente chega lá!! =]
Calma, cocada!! Não criemos pânico...vai dar tudo certo!!


Bjo bjo!
Muah!


Links báaasicos!


Como voltar a forma sem neuroses - Folha de S. Paulo


=>http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1050404-veja-como-voltar-a-forma-depois-do-parto-sem-neurose-nem-exageros.shtml


Grávidas famosas que logo voltaram à boa forma! => 
 
http://gente.ig.com.br/materias/2010/09/03/os+segredos+das+estrelas+para+recuperar+a+boa+forma+depois+da+gravidez+9579598.html



Maternidade das celebridades => http://www.terra.com.br/mulher/infograficos/gravidas-famosas/index.htm
 
Cuidados durante a gestação => 
http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/tratamentos/cuidados-beleza-gravidez-slideshow-491968.shtml


Celebridades que voltaram a boa forma após gravidez => http://noticias.r7.com/videos/celebridades-mostram-boa-forma-logo-apos-gravidez/idmedia/4de4e0e73d14898684455c01.html


Alessandra Ambrósio, Top Model brasileira =>  


http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL961176-9798,00-GANHEI+QUILOS+QUANDO+TIVE+A+ANJA+REVELA+ALESSANDRA+AMBROSIO.html